Le relazioni e le emozioni
Cura, innovazione e supporto per i pazienti oncologici
Il trattamento del cancro può influenzare le tue relazioni
Gestire la vita familiare e il lavoro, così come affrontare il cancro, può sembrare impossibile. Può anche essere difficile sostenere altre persone quando ritieni di aver bisogno di supporto per te stesso. Potresti preoccuparti dell’impatto che il cancro avrà sulle tue relazioni, amici e familiari.
Il cancro e il suo trattamento possono causare molti cambiamenti nella tua vita. Potresti essere preoccupato per come potrebbero cambiare le relazioni con amici e familiari. Se hai un partner, potresti essere preoccupato per i cambiamenti nella tua relazione. Oppure potresti pensare di iniziare una nuova relazione. Anche le famiglie vicine o le coppie che stanno insieme da molto tempo possono avere problemi.
Tuttavia, alcuni cambiamenti saranno positivi. Vivere un’esperienza come il cancro può rafforzare le relazioni. Ogni relazione è diversa ed è importante dedicare del tempo a scoprire cosa pensa e cosa prova l’altra persona. È anche importante ricordare che le persone affrontano le cose a modo loro.
Durante il percorso di cura oncologico, la comunicazione riveste un ruolo fondamentale. Parlare apertamente con i medici, condividere dubbi, paure e sintomi, permette di affrontare il trattamento con maggiore consapevolezza e serenità. Allo stesso tempo, il supporto della famiglia è un pilastro essenziale: sentirsi ascoltati, compresi e accompagnati riduce il senso di isolamento e rafforza la capacità di affrontare le difficoltà, non solo fisiche ma anche emotive. La cura, infatti, non riguarda solo la malattia, ma la persona nella sua interezza e la rete di relazioni che la sostiene.
• Trova il tempo per parlare di come ti senti e di cosa è importante per te. Questo può aiutarti a sentirti più vicino all’altro.
• Nella coppia siate consapevoli del fatto che entrambi potreste avere molti sentimenti difficili e che sono tutti normali. Cerca di scoprire di più sui sentimenti reciproci facendo domande, ascoltando e parlando.
• Se parlare è difficile per te, potresti scrivere i tuoi sentimenti per farli leggere all’altra persona.
• Non è necessario avere una risposta per ogni preoccupazione o domanda: ascoltarsi a vicenda può essere sufficiente.
• A volte potrebbe essere più facile parlare con qualcuno di esterno alla coppia o alla famiglia. Questo eliminerà un po’ di pressione sia su chi è ammalato, sia sul parente, familiare, compagno/a. Le persone con cui parli potrebbero essere un amico intimo, un familiare (zio/a, cugino/a, nonno/a, etc). Oppure potresti trovare più facile parlare con qualcuno che non conosci come un consulente psicologo o spirituale.
Parlare con Bambini & Adolescenti
La comunicazione riveste un ruolo ancora più importante per bambini e adolescenti che devono affrontare l’argomento
Cercare di proteggere i bambini da notizie difficili, preoccupazioni e angoscia è naturale. Potresti avere preoccupazioni che ti ritardano o ti impediscono di spiegare cosa sta succedendo. Potresti pensare che sia meglio portare a casa la realtà della situazione in futuro e non quando stai ancora lottando per venire a patti con essa da solo. Ma non spiegare cosa sta succedendo potrebbe far sentire bambini e adolescenti più vulnerabili.
I bambini spesso capiscono quando qualcosa di grave sta colpendo la famiglia e le persone a cui sono vicini. È importante dare loro la possibilità di parlare apertamente delle loro paure e preoccupazioni.
Ci sono molti vantaggi nell’essere aperti e nel coinvolgere bambini e adolescenti:
• Sapere cosa sta succedendo può farli sentire più sicuri e meno ansiosi.
• Dà loro il permesso di parlare: possono fare domande, dire come si sentono e parlarti apertamente.
• Dimostra che ti fidi di loro e che non senti di dover custodire ciò che senti per tutto il tempo.
• Può farvi sentire tutti più vicini: potete sostenervi a vicenda.
• Potrebbe aiutarli ad affrontare meglio le situazioni difficili della vita.
Voler proteggere i bambini da notizie difficili è naturale. Ma se non parli con loro, potrebbero:
• sentirsi spaventati perché non sanno cosa sta succedendo
• sentirsi soli con molte preoccupazioni e nessuno con cui parlare
• preoccuparsi che qualcosa che hanno fatto o pensato abbia causato il cancro
• pensare che non siano abbastanza importanti per essere inclusi
• immaginare qualcosa di peggio della realtà
• fraintendere le situazioni e farsi un’idea sbagliata di ciò che sta accadendo.
Oltre la Terapia, Insieme nella Cura
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